Ventajas de ir al trabajo en bicicleta urbana | Razones clave para abandonar el coche y optar por las dos ruedas
Ir en bicicleta al trabajo tiene beneficios para la salud, económicos y medioambientales, y la creciente popularidad de los desplazamientos en bicicleta urbana lo corrobora.
El número de desplazamientos en bicicleta ha aumentado un 47% entre semana y un 27% los fines de semana en los cinco meses transcurridos hasta finales de julio, según datos publicados por la organización benéfica Cycling UK.
Según la organización benéfica, los desplazamientos en bicicleta superaron el pico del auge del ciclismo de cierre en julio de 2020. El jefe de campañas de Cycling UK, Duncan Dollimore, afirma que el 71% de estos viajes son de menos de cinco millas, u ocho kilómetros. Muchas personas activas no necesitarán entrenarse ni llevar licra para recorrer esa distancia.
El número de etapas ciclistas (definidas por el Departamento de Transporte como la parte de un trayecto que se realiza en bicicleta) al año ha tendido al alza en la última década: de 800 millones en 2010 a 1.300 millones en 2020. El número por persona también ha aumentado.
Como los precios del combustible se disparan, el coste de conducir es una buena razón para dejar el coche en casa. Además, ir en bicicleta urbana al trabajo mejora la salud y puede ser agradable.
Si aún necesitas convencerte de que la vida sobre dos ruedas es para ti, sigue leyendo para conocer más ventajas de ir en bicicleta al trabajo.
Por qué ir en bici al trabajo en 2022
- Es más barato
Cualquiera que haya repostado gasolina o gasóleo últimamente se habrá estremecido ante el coste.
Un estudio de Blackhawk Network, una plataforma de beneficios para empleados, ha descubierto que los trabajadores pueden ahorrar 750 libras al año si van al trabajo en bicicleta. El ahorro se eleva a 1.100 libras anuales si se vive en el Gran Londres.
Los mismos trabajadores declararon un aumento del 63% en el coste de desplazarse al trabajo, lo que pone en contexto las subidas de precios en el sector de la bicicleta.
Por su parte, la marca de luces para bicicletas See.Sense calcula que sus clientes ahorraron más de 185.000 libras en combustible en una semana. Se pidió a los ciclistas propietarios de luces See.Sense que registraran sus desplazamientos durante la semana anterior al Día de la bicicleta urbana al trabajo, utilizando la aplicación complementaria.
No todas las mejores bicicletas para desplazarse al trabajo son baratas, pero el programa Cycle to Work, que ofrecen muchos empleadores del Reino Unido, alivia la carga para un asalariado típico hasta en un tercio.
- Es más sano
Incluso un trayecto medio en bicicleta de ocho kilómetros (quizá media hora de tranquilo paseo urbano) tiene beneficios para la salud. Vuelve a casa y habrás hecho una hora de ejercicio sin apenas darte cuenta.
No sólo se queman calorías en la bici. Los científicos del deporte afirman que pedalear ese tiempo es suficiente para aumentar el metabolismo durante horas.
La forma física de los ciclistas habituales equivale a la de alguien 10 años más joven, según ha informado la Fundación del Foro Nacional de Enfermedades Coronarias de Estados Unidos.
Además del ejercicio, recibirás una mayor dosis de vitamina D, aunque esté nublado, que sentado en el coche o en el tren; sólo tienes que asegurarte de llevar protección solar si el índice de rayos UV es alto.
Las zonas urbanizadas no son el lugar favorito de nadie para montar en bici, pero un trayecto urbano aumentará tus niveles de endorfinas y mejorará tu estado de ánimo.
- Es más rápido
Sí, en carretera un coche será más rápido que tú. Pero en la ciudad las tornas cambian.
Los estudios han demostrado que la velocidad media de un ciclista en el tráfico londinense es superior a la de un coche: en la City de Londres, un coche circula a una media de 7,6 mph, mientras que un ciclista circula a una media de 14 mph.
Como una bicicleta urbana es más fácil de aparcar que un coche -caben 10 bicis en una plaza de aparcamiento-, ahorrarás tiempo al llegar al trabajo, sobre todo si tu lugar de trabajo dispone de aparcamiento vigilado para bicis.